美国哈佛大学一项最新研究显示,中年女性经常小酌或有助健康,每周饮酒5至7次效果更佳。数据显示,与滴酒不沾的人相比,中年女性常摄入15至30克酒精,健康活到70岁的几率高出28%;常摄入5至15克酒精,健康几率高出20%。所谓“活得健康”,指没有患上癌症、心脏病、糖尿病、精神疾病、记忆问题或其他机体不适等慢性病。
(傅志刚摘自《羊城地铁报》)