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第二十二届长城国际心脏病学会议暨亚太心脏大会近日在国家会议中心召开。来自美国、欧洲、日本亚太等国际顶级心脏病学会的专家们与中国医学专家,共同传递并践行着一个健康理念——心、脑、呼吸、肿瘤、糖尿病异病同源,防控要斩乱草、除总根——
本报讯“慢病”已成为实现联合国千年发展目标的严重障碍,心血管疾病、脑卒中、糖尿病、癌症和慢性呼吸系统疾病,是导致当今人类过早死亡和影响健康水平的主要原因,但是专家们发现:它们可防可控!
在刚刚闭幕的长城国际心脏病学会议暨亚太心脏大会上,大会主席、中华医学会心血管分会主任委员胡大一教授说,“慢病”危险因素包括烟草使用、饮食饱和脂肪酸和反式脂肪酸、食盐和糖(尤其含糖的饮料)摄入过多,缺乏体力活动和有害的饮酒。这些危险因素导致的“慢病”占所有新发病例的2/3,并明显增加这些疾病患者的并发症。其所致死亡中的1/6归因于烟草,每天全世界10亿人吸烟或咀嚼烟草。不健康的饮食(三高:高饱和反式脂肪;高盐;高糖,特别是含糖饮料)每年至少导致1400万例死亡,占总死亡的40%,高血压患者有30%的病因是过多摄入食盐。缺乏体力活动导致每年死亡300万,占“慢病”总死亡中的8%。有害性饮酒导致每年230万例死亡,这些死亡中的60%为“慢病”所致。
胡大一说,世卫组织邀请了世界300多名相关领域科学家与多个联盟发表了重要报告,提出了五项优先行动和五项优先干预措施。
五项优先
1、加快烟草控制2040年实现无烟世界,全世界吸烟率控制在5%以下,全面实现世卫组织的控烟框架公约,将在未来10年23个“慢病”高负荷的低中等收入国家减少550万人死亡。
2、减盐2025年全世界全人群每日食盐摄入量控制在5克以下。只要将全人群食盐摄入减少15%,在23个低中收入国家,10年减少850万例死亡。
3、健康饮食和体力活动用公共卫生政策促进全民体力活动和减少饮食摄入的饱和或反式脂肪、盐和糖(尤其是含糖饮料),将预防超重和肥胖,预防心血管病、糖尿病和某些癌症,改善口腔和牙周健康。
4、减少有害饮酒推行影响酒类的价格,提出的公共卫生政策有益于减少饮酒的危害。
5、基本药物与技术的广泛普及对于所有国家,尤其是低中等收入国家,实现用于价廉高质药品的广覆盖至关重要。最佳循证临床方案是在初级医疗保健中,在心血管高危人群和已出现心血管事件的患者中联合使用多种药物。