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102岁的老奶奶
每天爬8楼锻炼身体
重庆晨报讯(见习记者罗薛梅)还有一个多月,杨云素就该过102岁的生日了。虽然快102岁,但是她不仅每天上、下午爬8楼锻炼身体,还在今年夏天和女儿一起到成都旅游。昨日,她的女儿谭碧玉代老人领取了1000元的牛奶营养基金。
据市老龄委介绍,不仅杨云素老人,“全市共966名百岁老人,都能够领到1000元的牛奶营养金。”市老年事业发展基金会理事长黄立沛说。谭碧玉给我们说,老人身体非常健康,“每天上下午都要下楼去锻炼身体,我们住的8楼,当时选房子的时候,妈妈非要选8楼,说好锻炼身体。”
对于老人长寿的秘决,谭碧玉说,“心态好,不攀比;爱锻炼;吃得匀,妈妈不吃零食,都吃当季的蔬菜水果,从来不睡懒觉。”