重庆晚报讯你知道吗？人体每天要产生上万个癌细胞。昨日，在新桥医院召开的市第三届杰出青年科学基金论坛上，10余位特邀海外专家和我市杰出青年基金获得者就肿瘤与免疫展开讨论，探求肿瘤治疗最佳手段。

　　新桥医院全军肿瘤研究所副主任朱波介绍，人体每天会产生上万的癌细胞。“但这并不可怕，正常人体内也会出现癌细胞，由于人个体的差异，有的人自身免疫系统足够强大，能够抑制肿瘤的生长，而有的人免疫系统比较脆弱，免疫系统容易被攻破。”

　　应该怎样提高免疫力？专家提醒市民：首先要合理膳食、平衡饮食，不能暴饮暴食。做到吃饭不挑食，并且注意荤素结合、粗细粮结合，满足人体正常的营养需要。其次，要保证良好的睡眠，不抽烟，不喝酒，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。每天给自己留点时间锻炼身体，并学会调整自己的情绪。“人体在心情愉快时，压力就小，人就比较放松，肌体免疫功能得到增强，人也会变得容光焕发。良好的情绪可使生理功能处于最佳状态，反之则会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种疾病。”

　　“就算得了肿瘤也不可怕。”朱波教授称，患肿瘤的几率只有万分之几，甚至十万分之几，得病之后也能控制。肿瘤诊治在早诊早治的基础上，通过手术、放疗、化疗等手段，结合生物治疗技术，通过综合治疗，增强患者机体免疫能力，从而达到抑制肿瘤生长的目的。

　　重庆晚报见习记者周小平