天津北方网讯：近日，由于天气骤冷，咳嗽患者人数猛增，其中20%为慢性咽炎患者。其中，年轻患者有所增加，很多人是因为饭后睡前不刷牙引发慢性咽炎。

　　解放军第二五四医院耳鼻喉科何端军主任分析，在门诊患者中，很多人在患慢性咽炎前曾经有感冒或急性咽炎症状，但并没有认真治疗，慢慢拖下来导致慢性咽炎；还有一部分人因为不良生活习惯诱发咽炎加重反复。现在很多年轻人睡前会吃很多零食、烧烤类的高油高盐食物等，餐后没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣留在牙齿和口腔。这种环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后会转移到咽喉部，引发炎症。

　　专家提醒，得了慢性咽炎不可怕，应在遵医嘱接受药物治疗的同时，注意生活中的自我调养。要保持室内合适的温湿度，注意空气流通，经常呼吸新鲜空气。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可保持口腔清洁。同时可防治口鼻及其周围疾病，消除炎性病灶。此外，平时以清淡易消化的饮食为宜，辅助摄入一些清爽去火的食品。(通讯员李京红王菲记者赵娜)