天津北方网讯：随着气温下降，冬季皮肤瘙痒、皲裂进入高发期。本市中医药研究院附属医院(长征医院)皮肤科主任卢桂玲介绍，冬季天气寒冷，不良的生活、饮食习惯是导致皮肤病高发的诱因之一。但出现皮肤问题，更多是由于护理不当所致。

　　皮肤瘙痒找准原因

　　皮肤瘙痒是冬季常见病，主要是由于冬季皮肤角质蛋白层水分丢失，导致皮肤干燥、脱屑而引起发病。此外，一些慢性病，如糖尿病、慢性肝炎以及肾脏疾病，也是导致瘙痒的原因，这是由于疾病产生的毒素不易排出，聚集在皮肤表层而引起瘙痒。目前，皮肤瘙痒有年轻化趋势，这与现代社会工作生活压力大，精神过度紧张有着密切关系。

　　出现皮肤瘙痒不要抓挠。平时要接触水或清洁剂时，戴上手套，不用热水烫洗。冬季每周洗澡1-2次即可。沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦。避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中保持愉快的心情。冬季每天至少饮用10杯水，及时补充皮肤角质层丢失的水分。

　　手工操作者易患皲裂

　　皲裂也是冬季高发病，常见于手工操作者。此外，经常接触水、洗洁剂等化学物质后不注意保护皮肤，易患皲裂。由于皮肤暴露在寒冷的空气中，使得皮肤失去润泽，变得干燥、粗糙，甚至出现裂口，发生皲裂，常有刺痛或触痛，伴有出血，多发于皮肤角质层厚和易摩擦的部位。从冬末到早春，均为此类疾病的高发期。

　　皲裂患者应以预防为主，注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。应注意劳动保护，尽量避免直接接触碱性物质和汽油类物质，冬季外用油脂类软膏保护皮肤。青年人也有必要使用乳剂并做按摩。一般来说，24至25岁的人在12至13摄氏度以下时，宜使用油性化妆品，对皮肤可有保温防寒效果。(刘波陆静)