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天津北方网讯:连日来,由本报联合市卫生局、市疾控中心共同举办的“跑向健康”大行动,在学生中引起强烈反响。据记者调查,虽然天津市很多中小学校都部署了学生冬季长跑活动,但中小学生真正能够自觉参加长跑运动的却并不是很多,特别是毕业班的中小学生参加长跑的更是少之又少。毕业班学生过重的学业负担、过长的学习时间,让孩子们远离了阳光和操场。专家表示,中小学生正处在身体发育成长关键期,毕业班的学生更应该多参加长跑运动。
昨天,记者在兴南中学看到,上午第二节课后,很多学生在老师的组织下到小操场上跑步。“因为学校操场较小,学生都以班级为单位组织进行跑步。”兴南中学德育处主任邹德明表示,学生对长跑的认识还是不足,能够自觉参加长跑运动的还是少,除非老师组织,所以学校要求每个班老师都要带着学生们长跑。在每周一升旗仪式期间,还要对冬季长跑的重要性向学生们进行宣讲,现在自觉参加长跑的学生比以前多了一些。
然而毕业班的学生情况却令人担忧。记者昨天采访了本市某重点中学初三学生小康,他告诉记者,每天早上7点就得到校,晚上7点半才能到家,每天在校的学习时间长达11个小时,紧张的学习占据了他绝大部分时间,回家后还有四五门课的作业要写,一天下来,他最大的感觉就是“累”,“以前我还有点时间跑跑步、打打羽毛球,现在这些时间都没有了,有点空闲我就想睡觉,困得很”。
专家表示,人的体质发展规律有一个“时间差”,青少年时代,需要打下良好的身体基础,也是最需要体育锻炼的时候,不重视体育运动,“用健康换学业”的做法将给未来埋下隐患。冬季长跑活动是培养学生体育锻炼习惯和健康生活方式的重要内容。对于成长中的中小学生来说,跑步还能促进骨骼发育和开发智力。在流感易发的秋冬季节,坚持长跑锻炼也是增强身体素质、抵御病毒侵袭的有效方式之一。(记者黄建高)