在“易感因素调查及抗感窍门征集活动”中，通过对3042份有效读者问卷中易感因素的统计分析，我们发现，88%的读者认为气温变化，未及时增减衣服是引发感冒的首位易感因素，而室内、室外温差过大，骤冷骤热是第二易感因素，占到86%。

　　此外，热心的读者在如何预防和治疗感冒上，给我们提出了他们生活当中常用的小窍门、小偏方。

　　那么，引起感冒的易感因素，作为专家是如何看待的？为人熟知的感冒偏方或小窍门是否真的可靠呢？今天，我们邀请了中国中医科学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付给我们谈谈他治感冒的经验以及对这些易感因素或偏方的看法。

　　老年人感冒老病新病一起治

　　“我冬天的时候感冒比较少，一旦感冒多因过劳或受寒引起，过劳引起的感冒首先要多睡觉休息，再吃一些驱寒的感冒药。”

　　赵志付说，按照人群是否有基础疾病，感冒一般分为单纯性感冒和慢性病患者的感冒，其中以老年人居多。

　　“老人小孩免疫力低，按照中医理论，老年人是衰阳，小孩是稚阳，都是易感人群，其中，小孩感冒一打针就好，但老年人打针也未必好得了。”

　　赵志付提醒，老人感冒不见得发烧，但非常危险，有可能通过感冒加重肺炎、肠胃炎、胆囊炎、心脏病等。而中医在治疗感冒的问题上是综合治疗的，在治疗感冒的同时治疗慢性病，扶正祛邪，特别是有慢性病的患者，需要老病和新病一起治疗。

　　扶正祛邪感冒是寒邪

　　“本身体寒的人，如肠胃病的人大多体内有寒，如果不注意防寒，一旦外感风寒就会肠胃加重，胃寒的患者感冒之后不但肚子疼，而且还会拉稀。而且，室外寒冷，去外面活动的时间减少，长时间在家里坐着容易情绪压抑，冬天爱生气，爱吵架。如果内热旺盛的人，遇到寒冷的天气，外面的寒气就会把体内的热、火包起来，形成寒包火。火发不出来就会出现长包、尿黄、火气大等问题，这样的人感冒就会发烧。”

　　赵志付说，事实上，影响感冒的因素主要有内外因两大方面，内因如人体虚弱、抵抗力差，抵抗不住外界的寒邪，加上天气寒冷、未及时增减衣服、劳累等外因作用才会感冒。

　　“按照中医的理论，感冒分为风寒感冒和风热感冒。”赵志付说，“你怕什么就是什么感冒，怕冷就是风寒感冒，怕热就是风热感冒。”

　　从预防上来说，都有三九补一冬，来年无病痛的说法，在冬天可以吃一些牛羊肉、生姜等食物增强身体的阳性，对抗寒冷。同时，要早睡晚起，及时增减衣服，同时同期通风，不要使室内外的温差太大。同时，要适当地进行体育锻炼。

　　治感冒因时因地因人

　　“冬天冷，要防寒冷，人体本身有抵抗寒冷的能力，如果累着了，把能量消耗掉了，就抗不住寒冷。在感冒的预防上，中医讲究量力而行。”赵志付说，在治疗感冒的问题上，他的观点主要有两个：

　　第一，必须具体问题具体分析，讲究因地、因时、因人。特别是对有慢性病的老年人来说，严格意义上讲，中药治感冒比西药效果好。

　　比如柴胡是治疗感冒常用的一剂药方，在湖南，我们一般开方子就6克，但在北京是12克。麻黄用了之后人会呼呼出汗，在南方治感冒不用麻黄，北方就可以，所以治感冒不能眉毛胡子一把抓，而是要具体问题具体分析。

　　第二，圣人不治已病，治未病，感冒要以预防为主。

　　人体有病和无病的状态是和能量的产生和消耗有关系，如果能量的产生大于能量的消耗人就没病，但如果能量的产生小于能量的消耗就得病。而能量的产生主要来自睡眠、运动、饮食、休息等四个方面，而能量的消耗则来自这样劳体力、劳心力，还有一个是性生活。

　　感冒偏方不提倡

　　“感冒偏方是过去一些人用的方子有效而流传在民间的一种方法，得承认它们对一些人是有效的，但是现在的疾病种类在变，复杂性也在变，一味地相信偏方不符合辨证论治的理念，有一定的局限性。”

　　赵志付说，过去是穷困病，现在是富贵病，人的体质发生了很大的变化，所以，古方治今病，不相能也。

　　“不是说你看看芭蕾舞就能跳芭蕾了，实际上，现在一部分人把医学庸俗化了，这是不行的。可能简单的药食同源的道理让很多人觉得掌握了治病的常识，但真正用的时候不一定适合。”赵志付说，目前不提倡自己用偏方治感冒，有病还是建议大家去正规医院或找正规大夫治疗。一定信任偏方的患者，最好把偏方拿给中医或西医大夫看看，否则，偏方用对好，用不对不但有危险，反而添病。

　　本报记者缪炜