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杭州市红十字会医院神经内科最近做了一个调查,发现天气转冷后,头晕的人增多,来做脑部供血情况检查(英文简称TCD检查)的1031人中,904人被诊断为脑供血不足,患者年龄大多在35~60岁之间。
杭州市红十字会医院神经内科罗晨医生说,脑供血不足的典型症状就是反复出现头晕、头昏、头痛,还伴有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退等情况。如果不及时治疗,最终可导致老年痴呆症和脑中风。
罗晨说,随着年龄增长,人的血管会逐渐硬化,影响脑部供血,随着“三高”(高血压、高血糖、高血脂)人群不断增多。现在的白领长期伏案工作,绝大多数都被颈椎病困扰,颈椎病也是脑供血不足的主要病因之一。
特别要提醒的是,天气寒冷,很多人会到浴场去洗澡。那儿温度比家里高,湿度也大,易导致人体血管扩张、血流加快,加上浴场空气含氧量少,容易造成脑供血不足。所以到浴场后,应先稍坐片刻,喝点糖开水或温水,不要急于洗澡。出现过脑供血不足的患者,一定要有家人陪同一起前往。
罗晨建议,经常头晕、头痛的人,不妨去做个TCD检查。如果已经确诊脑供血不足,应及时治疗、合理服药、养成良好的生活习惯。同时也可试试中医中的导引术如五禽戏、八段锦等,也有改善颈椎病的功效。
张颖颖张宇灿