北京市卫生局方来英局长谈“阳光长城计划2012”行动

　　北京市卫生局方来英局长宣布，市卫生局“阳光长城计划2012”行动从今天开始。在此之际，方局长接受本报记者专访说，《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》已经开启，“健康北京，健康城市”规划又写入市政府“十二五”发展的规划，这一个“十”、一个“五”，在全国开了政府“健民”工程之先，立起两座北京人“健”起来的幸福里程碑。

　　方局长说，北京人人均期望寿命达到80.8岁，这个数字已超过了美国，但是我们还要在“十二五”把人均期望寿命再长1岁，这好比是在珠穆朗玛峰顶上再走一步，但是我们没有浮夸。他说，这是政府立足民生和对科学发展观的落实和发展，是经过详细测算的评估，经过政府和全市人民共同努力，这“一步”我们将会昂首挺胸迈上去！

　　说起“迈上去”的脚下之路，方局长说，阳光是生命之源，长城是我们民族的象征，取名“阳光长城计划2012”，是落在四个行动点上——心血管病和脑血管病的防治行动，肿瘤防治行动，口腔防治行动，还有在今年开展精神疾病的防治行动。我们在医院挂号、转诊、急救、护理改革中，已让北京市民切身感受到政府解决民生问题正在落到实处。同时，我们认真分析了社会的主要健康问题，感染性疾病已不再是健康生命的最重要敌人，现在危害生命与健康最主要的是我们自己不健康的生活方式，如同世卫组织所说，1/3的癌症是可以自我早期预防的，而这一改变，需要政府励精图治，也需要市民人人参与，社会多方协力支持。

　　方局长给市民朋友四个“安民告示”。第一，正在建设首都健康教育馆，他强调大家都关心健康，但未必都知道健康，健康的知识一定要普及，北京人要学习健康。为此，他特别期待媒体给予支持。第二，要有管理手段，他非常强调“落实”。通过四个防治行动对居民健康真正实行有效干预，社区卫生绝不仅仅是解决看病，一定要解决健康管理这个根本性问题。第三，防治行动中有一系列健康管理规划目标，需要社会无论是企业还是社团，和市民共同参与、共同实现。第四，要让市民享有数千年中医养生的文化传承经典，这是中国传统的文化，是中国人对世界认识的哲学与方法，它理应造福人民。

　　“阳光长城计划”目标具体，关系人人。如心脏病年龄死亡率5年后要达到1/10万，比现在下降10个百分点，这是在心脏病迅猛上升的今天要力争实现的历史性“拐点”。方局长说，实现这个拐点是艰难又是有里程碑意义的，规划中特别具体到低盐低油专柜的设立，全市组建1000个高血压患者自我管理小组，建立全市脑血管病溶栓治疗医院网络体系……他强调，我们脚下有路，还要大家一起走！

　　一、爱心护脑心脑血管防治行动

　　背景资料室

　　心血管疾病位于死亡原因前列

　　心脑血管疾病近年来一直位于北京市户籍人口死亡原因前列。2010年本市死于心脏疾病的人占全部死亡的25.3%，脑血管疾病占22.9%。

　　连续二十年监测证据如山

　　世界卫生组织开展的多国心血管病趋势及决定因素的研究，1984至2004年对北京地区部分居民的急性冠心病事件进行了连续二十年的监测发现，北京地区急性冠心病事件发病率持续上升，按此趋势到2020年北京地区男女急性冠心病发病率将比1984年增高350%和280%，将在2009年基础上继续增高57%和44%。该研究发现，其中北京市居民在1984至1999年期间急性脑卒中事件(包括脑血栓、脑栓塞和脑出血、蛛网膜下腔出血)的发病率呈明显增加趋势，按此趋势到2020年，北京地区脑卒中男女发病率将较1984年增高205%和102%，将在2010年基础上继续增高39%和27%！

　　可防没防住的元凶危险因素

　　心脑血管疾病可干预的危险因素主要有吸烟、酗酒、肥胖、高血压、高脂血症或血脂异常、糖尿病、体力活动减少等。

　　控制就获健康先例给人信心

　　多项研究结果提示，控制危险因素可使全球心肌梗死的发生风险降低75%，卒中的发生风险降低85%。

　　自卫贴士1

　　心脑血管疾病防控5策略

　　策略一

　　①阿司匹林②血管紧张素转换酶抑制剂③血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂

　　策略二

　　①受体阻滞剂②控制血压

　　③控制体重

　　策略三

　　①调脂治疗②戒烟③中医中药

　　策略四

　　①控制糖尿病②合理膳食

　　③补充复合维生素

　　策略五

　　①健康教育②运动③调节情绪

　　行动一

　　大家一起动健康全环境

　　全民健康促进行动

　　改变一、建设“健心脑筑安康”健康教育网络平台。传播心脑血管健康知识,广泛利用广播电视等大众媒体开展心脑血管疾病防治知识。在社区举办心脑血管健康大课堂讲座，组织遴选出的北京健康科普专家深入区县，结合《北京人健康指引》举办健康生活方式知识巡讲。

　　改变二、“健康步道”、“健康主题公园”、“健康知识一条街”建起来。广泛开展全民健身活动,在党政机关、企事业单位和社会组织大力开展工间操等健身活动，保证中小学生每天有1小时参加体育锻炼时间，改善儿童青少年超重和肥胖状况。推进和扩展环境建设，为广大群众提供锻炼场所。

　　改变三、营养餐开起来。制定并向社会公布学校营养餐、上班族营养餐、老年人营养餐等健康营养餐标准。引导居民健康饮食；对幼儿园、学校及集体用餐单位的炊管人员开展营养知识和配餐技巧的培训。

　　改变四、低盐低油专柜设起来。在有条件的商店开设低盐低油食品专柜。在专柜设置健康提示，引导居民选择消费低盐、低油、低糖食品。创建全民健康生活方式示范社区、示范单位和示范食堂，通过提供身体活动的专门场地和设施、设立健康教育宣传栏、开设健康教育活动室等举措，对居民进行健康教育和运动指导，发挥示范效应。

　　自卫贴士2

　　今日爱心护脑三大常识

　　常识1、控制行为危险因素：

　　●戒烟、避免二手烟

　　●少饮酒或不饮酒

　　●低盐低脂饮食

　　●改变久坐的生活方式

　　常识2、早期识别脑卒中

　　●突发的口角歪斜或流口水，微笑时两侧面部不对称；

　　●突发的一侧身体麻木或无力，上臂不能举起或举起费力，腿不能抬起来或无法走路；

　　●说话存在困难，主要表现为说话含糊不清、表述困难或无法理解别人的言语；

　　●头晕目眩、失去平衡或步态不稳；

　　●头痛(通常是严重且突然发作)或头痛的方式以外改变。

　　常识3、急救转运常识

　　●要分秒必争，立即呼叫急救车，就近转运到有资质接收和治疗急性脑血管病的医院。