天冷取暖严防煤气中毒

　　由于一月份气温非常低，人们喜欢在室内使用煤球炉、炭火等取暖或者使用燃气热水器洗澡，容易导致一氧化碳中毒。中毒症状主要有:轻者头痛、无力、眩晕、呼吸困难，严重者口唇呈樱桃红色，可有恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏迷，甚至死亡。

　　防范:一是不要紧闭房门烧炭火取暖;二是夜晚睡觉前要将取暖煤炉的煤炭烧尽;三是燃气热水器或燃气设备等应放置于通风良好的地方;四是要注意防止燃气泄漏等意外情况的出现，多检查连接燃气具的橡皮管是否松脱、老化等;总之，要保持室内有一定的通风换气。

　　急救常识:轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救法是:立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒，可给他喝热茶，作深呼吸，迅速送医院抢救。

　　喝酒千万别过量

　　假期中人们容易超量饮酒导致急性酒精中毒，如果忽视不理或处理不当很容易导致胃肠出血、窒息、脑血管意外等并发症，危及生命。要保持节制“适量而止”，不要空腹饮酒，可适量饮用牛奶以保护胃粘膜。

　　急救常识:一旦发生急性酒精中毒，出现呕吐者立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出并观察其颜色，以防止窒息和判断有无胃肠出血。注意加盖衣被，保持患者温暖。患者烦躁不安时要注意防止外伤的发生。对于神志不清者，可仰面抬高下颌防止舌根后坠，确保气道通畅。患者在采取上述急救措施后应立即送往医院救治。

　　燃放鞭炮莫让爆竹伤人

　　虽然阵阵鞭炮声能烘托出节日的喜庆气氛，但稍不注意也会出现爆竹伤人和引发火灾的事情。

　　防范:燃放鞭炮要做到:一是选择空旷地带，按照说明正确燃放，燃放者与观赏者要保持一定的安全距离;二是不要让儿童单独燃放;三是燃放中万一出现异常情况，不要对未燃放的烟花爆竹进行二次点燃，可用水浇湿让其失效，更不能用已点燃的烟花爆竹去点燃其他烟花爆竹;此外，不要在楼层的窗口、阳台、平台上燃放，防止火星落下引起火灾;不要将烟花的喷射口对准建筑窗口、行人、车辆燃放。

　　急救常识:1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。

　　2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。

　　忙年当心手指切割伤

　　假期中人们烹饪活动增多，大家在切割食物的过程中容易发生手指切割伤，所以大家切割食物时要仔细操作，必要时戴上切菜护手器以避免手指被切伤。

　　急救常识:

　　一旦发生切伤，如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口，不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物。若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20一30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。

　　外出活动防摔伤骨折

　　假期人们外出活动增多，加之冬季雨雪天气频繁、路面湿滑，很容易发生摔倒导致骨折，特别是容易患骨质疏松症的老年人。所以大家外出穿鞋时应选择轻、软、防滑的布鞋或保暖鞋。年纪较大的老人，外出时应有人陪伴并小心行走，必要时可使用拐杖。

　　急救常识:

　　当发现有人跌倒时，要认真询问、检查有无损伤，如出现疼痛较重、局部肿胀、不能活动时应怀疑有骨折或脱位，此时要限制伤处活动，并就近取材作简单固定，再送医院检查治疗。若发生脊柱损伤时则要将伤员平抬平放在硬板上再给予固定，此时一定要保持脊柱挺直位置，千万不能“一个人抬头、一个人抬脚”，更不能扶着伤员试图行走。

　　????解酒三个秘方

　　1、饮酒前半小时，喝瓶牛奶，吃点面包或饼干等可防醉。空腹时酒精吸收快;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，因而避免醉酒首先要注意不要空腹饮酒。而牛奶、高淀粉类食物能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激。

　　2、喝酒时应多吃绿叶蔬菜、豆制品，其中的抗氧化剂和维生素、卵磷脂可保护肝脏。而肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，缓解酒后头痛。切忌饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料。

　　3、酒后解酒的食物:①小米粥里含多种糖及B族维生素，有解毒功效。②酒后喝果汁、吃水果有助于缓解宿醉症状。最典型代表当数香蕉，其中富含钾和果糖，能增加血糖浓度，降低酒精在血中浓度。西瓜汁可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量，还有明显的利尿作用，促进酒精更快地排出体外。

　　文/武汉市中心医院汪春华