天津北方网讯：天津市中小学马上就要开学了。最近有许多读者向本报反映，寒假期间他们的孩子几乎天天守在电脑前，成了“小网虫”，他们十分担心孩子开学后一时无法适应学校生活。国家二级心理咨询师李冬梅提醒，应该引导孩子做好从网络到学校的心态调整。

　　专家介绍，青春期的孩子是个体生理发展的加速期，身心发展的不平衡带来了一系列心理危机。他们对外部世界充满好奇，心理上处于成人感与幼稚性的矛盾期，容易产生反抗心理。青春期的孩子已经具备比较正确的是非判别能力，但是自控能力尚弱，比较容易受到外界不良环境因素的影响。家长应正确认识孩子上网多是因为对未知事物的探索，想开阔眼界、获取知识以及对感官刺激的追求，电脑、手机的普及为他们接触这些提供了便利。通过网络，孩子们可以了解学习上的相关知识，拓展自己的信息层面，与外界的交流更加迅速，一些益智游戏也可以锻炼孩子的反应速度与逻辑思维能力。家长一旦发现孩子沉迷网络，千万不要一味斥责甚至打骂，以免孩子出现拒绝与家长沟通的逆反情绪，加重问题。

　　专家介绍，马上就要开学了，家长应多与孩子进行情感上的沟通，满足他们的心理需求。要找一找孩子迷恋网络是否有家长本身或者家庭的原因，有没有来自学校或者同学玩伴的原因，避免孩子因为情感缺失出现自闭情绪和极端行为。家长自身要养成一个健康的上网习惯，为孩子树立一个好榜样，不要一味以上对下的姿态对待孩子，尽量与孩子做到亦长亦友。孩子的业余时间，家长可以陪同他们参加一些户外活动，开拓孩子的视野，减少孩子单独在家的时间，锻炼孩子的社交能力。要发现和培养孩子的良好兴趣，激发出孩子积极向上的动力，树立其自信心。(刘波 史秀红赵雪菲)