1、无脂食品并不那么健康：要做到限制饱和脂肪、不吃反式脂肪。

　　2、他汀类药物不会保护心脏。

　　3、社交广泛,寿命延长的几率增加50%。

　　4、每天举重减肥效果好。

　　5、上下班空气污染老化皮肤。

　　6、绿茶或可预防皮肤癌。

　　7、多走路对抗记忆力下降。

　　8、新疫苗消灭“漏网”乳腺癌细胞。

　　9、7月份不要做手术。在美国，7月份病人的手术死亡率增加10%。

　　10、幸福感是长寿的基础：生活幸福感强烈的人在未来5年死亡的几率会下降35%。光明日报