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天津北方网讯:3月13日,解放军四六四医院受天津南开区水上小学邀请,走进学校为该校女教师举办了一场针对女性健康知识的讲座。讲座后,医院还为女教师进行了腹部B超检查,妇科专家针对检查结果,根据教师提出的问题进行现场义诊。
据了解,去年,解放军四六四医院联合媒体,针对天津5000名幼儿园及中小学教师的健康状况进行了抽样调查。调查结果显示,超过八成的教师压力较大,三成教师存在不同程度的工作倦怠性,更有六成教师体现为心理或健康状况欠佳,其中以40岁左右的中年女教师情况最为严重。
讲座内容主要针对女性宫颈疾病、女性常发疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿及现在女性常被困扰的疾病,如更年期等问题。
解放军四六四妇产科主任孔方方告诉记者:“防止女性疾病应该注意保养,别贪凉,已婚或适龄女性应每年做1-2次的妇科体检,平时生活注意维生素E的摄取,如多喝豆浆、多吃猕猴桃等。生活要规律,按时睡眠,保持良好的休息。很多女性压力大,要多做户外运动,生理期时则要注意少运动,少吃凉性食物,可以做做扩胸运动。女性要保持良好的心态,适度自我调节,有时间的情况可以多去郊外走走。”(记者赵首蕊)