健康素养提点

　　体温计在使用前要先经过消毒，一般用70%的酒精擦拭(在家庭中，如果没有酒精，也可以用浓度高的烈性酒，如60度的二锅头酒、老白干酒等)。如果体温计中保持着上次测量时获得的数据，应用拇指和食指握紧体温表的上端，手腕迅速向外甩动，将体温计里的水银柱甩到35℃以下再测量。 (秦祖国)

　　受访专家/暨南大学附属第一医院肾内科主任尹良红

　　文/羊城晚报记者宋导通讯员温志勤

　　今年2月，来自东莞的尿毒症妈妈小谢在广州生下了一名健康宝宝。作为广东省首例长期血透孕妇成功产子的病例，小谢的幸运让不少和她同病相怜的人羡慕不已。“我能不能也要个孩子呢？”一些年轻的尚未婚育的尿毒症及肾脏病患者纷纷询问这个问题，而暨南大学附属第一医院肾内科主任尹良红明确表示，不建议女性尿毒症和肾移植患者怀孕，因为风险实在太高，就算患的是普通肾脏病，女性也须慎重。不过，男性患者顶多影响精子质量，对怀孕没有太大影响。

　　尿毒症及肾移植患者不宜怀孕

　　尹良红表示，尿毒症即中末期的肾衰竭。由于肾脏与身体内分泌和代谢废物排泄有关，肾衰竭将导致体内毒素排不出去，当身体里的有毒物质越来越多，体内环境变得很脏很差，从一定意义上来说就会影响怀孕的几率。当然，怀不上还是一方面，更棘手的是，怀孕会让尿毒症患者体内代谢增加，体内的毒素产生得更多，对患者的病情及透析治疗十分不利。而尿毒症患者的体内毒素是正常人的数倍之多，如果怀孕，这些毒素会不会对胎儿的生长发育造成损害，加上透析有可能引起恶心、呕吐、头晕、低血压甚至休克等后果，会不会也危及胎儿的生命，目前也没有多少经验可供参考。“就算成功做了肾移植，也不主张怀孕。”尹良红指出，肾移植患者必须长期吃抗排异药及激素等，这些细胞毒性药物对胎儿很可能有害。

　　普通肾脏病人怀孕也须慎重

　　如果没到尿毒症的阶段，只是普通的肾病患者，或肾功能只是轻度受损，又可不可以怀孕呢？尹良红表示，临床上有不少肾功能正常、怀孕到七八个月却突然出现急性肾炎或肾衰的病人，这说明怀孕会大大加重肾脏的负担。“健康人尚且要小心，本来肾脏不好的病人就更不用说了。”尹良红说，肾脏不好不单指急慢性肾炎的患者，高血压、糖尿病、肿瘤、痛风、红斑狼疮等代谢、免疫病也是引起肾功能损伤的高危因素。这些病人如果怀孕，发生肾衰的机会比普通人更高，因此必须更慎重。

　　所以，建议先咨询专科医生的意见，必要时应做血常规、尿检和肾功能检查，看看肾功能的情况如何，再来决定要不要怀孕。如果医生同意怀孕，患者也须定期随诊，在专科医生指导和监督下进行妊娠。

　　宋导、温志勤