广州市妇儿中心小儿呼吸科副主任印根权建议：家长可以给孩子喝些板蓝根、复方毛冬青颗粒等预防流感。此外，青少年还应多参加体育锻炼，增强抵抗力。婴幼儿的父母则应该给孩子多活动手脚，进行锻炼。他建议，要少去公共场所，若不是回南天，就多开窗通风。回南天的话，室内多开抽湿机等设备保持干燥。假若病人病情较轻，就不要轻易去医院，防止交叉感染。多喝水多锻炼是预防感冒的基本良方。

　　此外，恰当穿衣也是防止感冒的重要方法。记者在广州市妇儿医疗中心看到，在摄氏26度的温度下，许多来看感冒的宝宝却都里三层外三层地裹着。印根权说，穿太厚出汗后一旦受风，就很容易感冒。

　　“流感不可怕，不必恐慌。”专家提醒，流感是一种常见病，无需担忧。印根权透露，通常流感一周内就可痊愈，来医院诊治，对症下药可以缓解头痛、鼻塞等症状，关键是要提高抵抗力。(张小磊刘玮宁)

　　张小磊、刘玮宁