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刘垚
育儿专家小巫在谈到“家长怎样才能真正帮到孩子”这个话题时,提出了6个建议,其中明确涉及亲子关系的占两条,一是给孩子长时间高质量的陪伴,二是用家长好的能量去滋养孩子的心灵。
建立牢固的亲子关系无疑很重要,小巫给出的建议也很实用。但观乎现实,长时间陪伴孩子的父母不多,高质量的陪伴呢?恐怕更少而又少了。
何为高质量的陪伴?就是自己的心和孩子的心在一起。说起来简单,做起来很难。现实生活中的父母们,为生活所困,为工作所扰,为前途担忧,为未来发愁,陪伴孩子的时间大为减少。殊不知,孩子很快就长大,亲子关系已然定型。你和他之间未解决的问题,又将成为他和他孩子之间的问题。
亲子,何不亲自呢?如小巫建议,用“家长好的能量去滋养孩子的心灵”。和孩子一起健身,无疑是个很好的亲子方法。小巫身体力行,她和孩子一起参加各种体育活动,在近40岁时成了游泳高手,而之前她曾认为“这辈子都学不会游泳了”。亲子健身,有益于父母和孩子。一锻炼了身体,二磨练了意志,三滋养了心灵,四收获了成长……就如杨女士所言:“何乐而不为呢?”
亲子,您亲自了吗?就从享受亲子健身时间开始吧。 J156