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天津北方网讯:中、高考在即,4月23日下午,由学大教育主办的考前减压“大篷车”社区行活动驶向了第一站——天津和平区崇仁里社区。主办方为社区里的初、高三及其他各年级学生带来了“宣泄人”等减压道具,来自耀华中学、耀华小学的30多名学生和20多位家长参加了此次活动。

本次社区行请来了国家二级心理咨询师韩旻老师,通过“孵小鸡”、“大浪淘沙”等游戏,营造轻松愉快的氛围,老师则针对学生在游戏中出现的心理问题,为学生及家长提供一对一咨询服务,同时,为家长提出了考生“饮食”、“运动”、“睡眠”等方面的相关建议。活动中,学生们还通过“痛殴泄愤人”的方式舒缓考前压力。
高三学生小刘表示说:“之前每次考试都不能发挥出理想水平,一做题就怕错,害怕成绩不好,被同学耻笑,被家长埋怨,听了韩老师了课让我觉得心态放松了不少,对考前的作息时间和心理自我调节方法也有了一定了解,我想今年高考我一定会取得好的成绩。据悉考前减压“大篷车”是一项免费的考前减压心理辅导课程,活动今后还将走进和平区各社区、学校,为更多的学子缓解考试压力。
