进入夏季后，气温逐步升高，很多女性都提前进入了炎夏状态，不仅短衣短裙，冰饮冷食更是齐上阵。天津五洲妇科医院妇科主任孙乃林表示当女性受到冷饮的刺激时，子宫内膜血管会发生强烈的收缩，时间久了会发生月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。

　　孙主任提到，很多女性到了经期前往往觉得心烦气躁，喜好喝一些冷饮、吃点冷食，但需要提醒大家，即便是酷暑季节，也是不应该在经期前及经期中吃冷食，甚至少吃一些性味偏冷的食物，如梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、薏米、大麻仁等。同时在办公室内的空调环境中，应给自己适当添件外套，不要穿着拖鞋或凉鞋，从而避免经期综合征的发生。