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前两周,本版为大家详细介绍了宝宝感统失调与感统训练的重要性,许多家长给本报打来电话,说他们的孩子就有类似感统失调的表现,纷纷咨询天津市妇女儿童保健中心的地址。该中心发育行为门诊副主任医师梁颖说,如果您的宝宝已被专业机构确诊感统失调,除了在专业机构进行感统训练外,妈妈们也可以在家里和宝宝以游戏的方式进行有关感觉统合能力的培养,这样的游戏对宝宝的健康成长大有帮助。
1.能倒走3-5步
训练目的:空间概念,身体协调能力。
训练要求:孩子能沿着一条直线倒退着走路。
难度设置:A.开始时只要求孩子随意在地板上倒走;B.孩子熟悉初步要求后,要求他在扶持下沿直线倒走;C.要求孩子独立地沿直线倒走。
温馨提示:1.如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如:一人在前面扶着他的双手,另一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2.偶尔给予身体协助。
2.擦背游戏
训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。
3.跳起并接触悬挂着的物件10次
训练目的:腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求:在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具(气球或会弹跳的玩具),鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设置:A.悬挂物开始时挂得稍低一点,让孩子容易触到;B.孩子掌握了这一技能后,把悬挂物稍微挂高,鼓励孩子利用自身力量弹跳起来。
温馨提示:1.如果孩子不懂得掌握身体的力量,可先用双手扶着他的腋下,帮他练习弹跳;2.通过跳蹦床和在床垫上跳跃来掌握弹跳;3.给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
4.把豆袋扔进1米远的大盒子中
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
训练要求:能连续5次把豆袋或类似玩具扔进1米远的大盒子中。
难度设置:A.开始时把距离设短一点,如只要求宝宝站在距离大盒子一步或两步的距离;B.逐渐把距离拉大;C.逐渐把大盒子换成小一点的盒子。
温馨提示:1.手把手地帮助孩子投掷;2.只在孩子姿势错误时才给予帮助。
5.单脚站立
训练目的:平衡能力。
训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
温馨提示:1.手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”“放下!”;2.让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他)不要把脚放下;3.孩子掌握技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。
6.来回滚动身体
训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。
训练要求:让孩子在垫子上或在床上从一端翻滚到另一端。
难度设置:A.在家长的协助下进行翻滚;B.自己控制身体进行翻滚。
温馨提示:1.给予大量的协助和口头提示,让孩子在训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;2.只在有需要时给予协助;3.确保孩子的安全,避免碰伤。
7.照镜子游戏
训练目的:训练空间方位知觉。
训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置:A.开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B.如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。
温馨提示:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导。逐渐撤销提示,并加快动作的速度。
8.袋鼠跳
训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。
训练要求:孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
难度设置:A.只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B.撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离。
温馨提示:在A阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。
(注:以上游戏适合3-12岁宝宝)
记者陈静