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5月31日是世界无烟日,本版特编发一组关于吸烟与健康的信息。
吸烟伤脑
“10”
英国伦敦大学的一项新研究发现,中年男性吸烟相当于大脑早衰10年,记忆力、思维能力、学习能力和信息处理能力大大下降。
人生能有几个10年啊!
抽烟减寿
“7”
据英美科学家的最新研究成果表明,抽烟会加速染色体端粒缩短,从生理上加快人体衰老。每天抽一包烟持续40年会让人减寿超过7年。
可怕!每天抽烟一包以上会怎样呢?
戒烟不晚
“15”
停止吸烟8小时,血液中含氧量恢复至正常水平;24小时,心脏病发作几率减少;48小时,嗅觉和味觉增强;1至9个月,咳嗽、疲劳、气喘等症状减轻,体力增强。戒烟15年后,各种风险和不抽烟的人一样。
戒烟如同锻炼身体,什么时候都不算晚!
针灸戒烟
“3”
加拿大麦吉尔大学研究人员研究发现,一些接受针灸治疗的抽烟者,在半年到一年后戒掉烟的几率是未接受针灸治疗者的3倍。
成功戒烟的一个好手段!
饮茶戒烟
“2”
饮茶可使香烟中部分有毒物质随尿液排出,减少其在体内的停留时间。经临床试验证实,吸烟者若每天饮2大杯茶,就会变得不想抽烟。
想戒烟的人不妨一试。
(秦磊、安鑫辑)