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每年夏天遭受掉发困扰的人并不少,尤其是户外工作者和白领高压人群。为何会出现夏季掉发情况?该如何预防和养护头发?对此,章光101毛发研究院王清新院长为大家支招:
据王院长介绍,夏季掉发主要缘于天气和环境因素,尤其是高温暴晒,最容易产生掉发现象。一方面,夏天气温高,新陈代谢旺盛,皮脂分泌加强,汗液较多,此时如果用指甲抓挠,会引起头皮破损和炎症,从而带来脱发;另一方面,夏季紫外线明显增强,强烈的紫外线可使头皮细胞产生不同程度的充血、渗出等不良反应。头发的轻度损伤可以自行恢复,但重度损伤的头发就会脱落,而暴晒则会带来头发的重度损伤。
针对夏季掉发的原因,预防掉发也可以从这两方面着手。
首先,应该保持头皮清洁,预防毛囊堵塞:在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,促进头部的血液循环,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液,以免伤害头发。
其次,应避免太阳暴晒:避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好是戴遮阳帽或撑遮阳伞。
此外,王院长还指出,压力过大、熬夜、不规律饮食等也容易造成掉发问题,大部分的城市白领掉发都是由这些因素造成的。因此,规律的生活和适当的自我调节及放松尤为重要。