天津北方网讯：读者李先生：随着80后纷纷步入婚姻殿堂，如何维系好一个家庭，如何处理好夫妻关系，成为年轻人的必修课。请问作为80后的小夫妻，处理婚姻关系，应该如何培养良好的婚姻语言技巧？

　　“有事您言语”专栏记者：记者走访了天津良友心理咨询中心，资深心理咨询师郭宁介绍，80后的小夫妻，多为独生子女，他们从小学到大学，基本是在父母“经验剥夺”式教育中度过的，往往是本人还不知道自己有何要求时，父母早已替他们准备完毕。他们“被动”地过着衣来伸手、饭来张口的日子，习惯于有问题找父母。正是由于父母的过度呵护与包办代替，使他们在处世为人方面显得较为“弱化”，错误地以为与配偶、领导、师长、同事间地往来，也能够像对待父母那样率性而为，无需顾忌他人感受。这是一种错误的想法，对婚姻生活极为不利。

　　专家指点，处理婚姻关系，需要培养和掌握良好的婚姻语言技巧：

　　一、应本着“正面表达”而非“负面抱怨”的心态与配偶交流。要用合适的词语，清楚地描述真实的内心感受和个人需要。只有把真实的内心感受说出来，才能让对方感知到你的所思所想。

　　二、语言表达与行为一致。当需要向配偶表达个人意愿，或者向对方提出某种要求时，最好用第一人称“我”字开场，也可以用“我觉得”开头，先表达个人感受，再把内心想法说出来。使用第一人称“我”的意义，在于让伴侣知道自己感受的同时，告诉伴侣自己的需要，而并非想要“指挥”或“指责”对方。这样，对方自然会心平气和地接受。即便是遇到麻烦，心情急躁时也要借助合适的词语表达，才能让配偶确信事情急迫，从而采取有效行动，攻克难关。

　　三、读懂彼此的非语言信息。亲密的伴侣之间会使用非语言信息来辅助言语交流，比如抚摸、拥抱等肢体语言，一同散步、购物、喝茶、聊天等行为语言。注重非语言信息的“接收”与“传递”，对于更深入地理解伴侣、增进夫妻感情大有裨益。

　　四、欣赏和感激对方，求同存异。所谓“爱”就是彼此珍惜。在日常生活中，特别是遇到麻烦时不要去放大对方的缺点、弱点，说话不要带刺儿，切忌语言暴力。健全的婚姻关系是建立在接纳伴侣的思想、感情、价值观以及两人之间的差异之上的。只有懂得欣赏对方的优点，少挑错儿，才有利于婚姻关系稳固。当然，还要学会倾听。