在大家的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点。做眼保健到底有没有用？昨天记者采访了我省眼科专家，专家表示，正确做好眼保健操能够在一定程度上缓解视疲劳。

　　微博爆眼保健操有害

　　近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。”该微博迅速被转发上万次。

　　科普作家方舟子早在2007年曾撰文称：“世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。不做眼保健操的美国，近视率却只有25%。”

　　专家说可缓解眼疲劳

　　眼保健操能不能预防近视呢？多位眼科专家认为，做眼保健操对于缓解视疲劳是有一定好处的。

　　“现在中小学生的课业负担比较重，用眼时间过长会有酸胀的感觉，这是视疲劳的表现，在这个时候，做眼保健操对于缓解视疲劳是有一定好处的。”安医大一附院眼科副主任医师封丽霞说，眼保健操是对眼部周围的穴位进行了按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得以放松。

　　但封丽霞提醒，如果孩子视力为600度以上，就不建议做眼保健操缓解眼疲劳了。因为，近视600度以上属于高度近视，高度近视者的视网膜有一定程度的变形，而眼保健操的部分动作得按压眼球，如果出手过重可造成视网膜的破裂、穿孔。

　　用眼过度是近视主因

　　封丽霞说，近年来儿童近视低龄化的趋势非常明显，近视最重要的因素仍是长时间近距离用眼，短短几分钟的眼保健操不可能抵消长时间学习带来的副作用。此外，眼保健操的作用是通过穴位按压，达到缓解眼睛疲劳、保护视力的作用，但很多小孩子动作不规范，穴位按压不准，也会影响按摩效果。

　　李云子本报记者付艳