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有人点评前些日子的伦敦奥运会:一群最需要运动的人,看着一群最需要休息的人在那里运动。不严肃,但精辟极了。
奥运会后,我国卫生部公布了一项调查报告:成年人中有八成人从不锻炼身体。2010年的慢性病监测显示,我国18岁以上居民83.8%从不参加业余锻炼,其中城市为73.2%,而经常锻炼身体的居民仅有11.9%。如果将热爱锻炼身体的退休老人排除在外,结果真是有点让人伤悲。
巧的是,奥运会前,英国一本权威医学杂志也公布了一项研究结果,全球1/3的成年人运动量不足。一向以热爱运动、亲近自然而自豪的奥运东道主英国直到盛会前9天才知道自己的国家中63%的人根本不从事任何体育锻炼,同塞尔维亚(68%)和马耳他(71%)一起成为欧洲“最懒国家”排行榜的前三甲。
当个爱沙发的“大土豆”,理由多了去了:没时间,工作累,再说,在空调房里看肥皂剧、打网游、k歌,哪个不比出一身臭汗强?于是,就在奔波的工作里耗费心力,在舒服的日子里看着皮肤松弛,在觥筹交错间挺着隆起的啤酒肚,在日渐风靡的“宅文化”里称王封后……理由再多,也没能掩盖事实:锻炼身体往往被放在最末位,任何借口都比其重要。
有人说,不锻炼,不就是多囤点肉么,就当多吃两顿羊肉贴膘了。不过,一项调查结果显示,久坐不动的生活习惯导致的死亡人数几乎与吸烟致死的人数相同,而且运动量不足易引发心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、结肠癌和乳腺癌。
八成成人从不锻炼,其中固然有民众耽于享受、懒于运动的原因,另外,也与财政对群众体育投入不足有关。在城市里,公园绿地或许不少,但放置其间的健身设施从运动量上来说,比较适合老人和孩子。成年人参与较多的游泳、田径和三大球、三小球的公共场地依然匮乏且分布不均,体育设施齐全的很多学校并不对外开放,而其他体育场馆、健身场所收费不菲,动辄几十元一个小时,让体育锻炼竟然显得有些奢侈。当你兴致勃勃换好一身运动装,却只能失望地发现比较经济实惠的只有跑步时,有多少人选择的是一“宅”到底?
近20年来,我国在竞技赛场上金牌数量不断增加。竞技体育已经成为我们的长项,但群众体育却短板一块,实在说不过去。
八成成年人从不锻炼,这是一种坏到不能再坏的危险信号,可能意味着个体生活的隐忧,也可能意味着国民体质亚健康,更可能意味着整个国家的医疗负担加重——有数据表明,近些年疾病带来的的经济负担沉重,增速甚至超过了GDP……
心动永远不及行动。从个人来说,年轻时没个好身体,等老来再锻炼就晚了,身体是自己的,未来的幸福才是自己的。另一方面,从大局来说,财政需要加大对群众体育的投入,建设场馆,降低参与的门槛,激发民众积极性,如此,才能成就群众体育与竞技体育协调发展的真正体育强国。文/龙小梅