本报记者王菁菁

　　18日9时，长春市妇产医院10楼，近300名准妈妈参加了“好妈妈俱乐部”活动，聆听了来自台湾的妇产专家讲解拉玛泽减痛分娩方法。同时，一些使用此方法顺利生产的准妈妈也与现场准爸妈们分享了生产感悟和体会。

　　培训课上，台湾的助产专家Alice为学员们带来了拉玛泽减痛分娩课程。准妈妈们掌握和学会了使用廓清式呼吸、胸式呼吸、浅而慢加速呼吸、浅的呼吸和哈气运动。

　　“相信通过老师的讲解和学习，注意饮食调节和搭配，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧的训练，就能够在产痛和分娩过程中能够保持镇定，放松肌肉，转移疼痛，就能完成加快产程、婴儿顺利出生的目标。”好妈妈俱乐部会员程女士说。

　　据台湾助产专家Alice介绍，“拉玛泽减痛分娩法”是一种非常安全有效的分娩方法。这种分娩训练方法，从怀孕7个月开始一直到分娩结束，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，使产妇充满信心，在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

　　据该院”好妈妈俱乐部“赵慕欣主任介绍，近年来，越来越多的孕妇选择剖宫产，其实对孕妇来说，这并不是健康生产的唯一选择。长春市妇产医院始终倡导自然分娩，尤其在2009年由台湾引进、源于法国、在全省独家开展的拉玛泽减痛分娩项目，近三年的时间里培训孕妇2600余人，大大提高了自然分娩率。

　　当日的自然产分娩课程，就是要使更多准妈妈正确了解自然分娩是人的本能，成熟的减痛分娩项目会起到良好的助产效果，从而帮助更多的准妈妈自愿地选择自然分娩，不恐惧却又幸福地度过人生中最重要而又难忘的时光。