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法国研究人员发现,肥胖不仅会引起各种健康问题,还可能影响认知能力。研究显示,新陈代谢异常的肥胖人士50岁后智力下降速度比同龄人快。
研究报告发表于21日出版的《神经病学》杂志上。
十年研究
法国卫生和医学研究所研究人员调查平均年龄为50岁的6401名中老年人,统计他们的身高体重指数(BMI)及健康状况,并在随后10年中对他们进行三次记忆力和认知能力测试。
调查开始时,调查对象中有9%的人肥胖,38%的人超重。另外,31%的人有两到三种新陈代谢异常问题,包括患高血压或正在服降压药物、体内好胆固醇水平低、高血糖或正在服用降糖药物、甘油三酯高或正在服用降低胆固醇的药物。
若把9%即582名肥胖人士单列出来,则其中60%,也就是350人有两种或两种以上新陈代谢异常问题。
影响明显
调查结果显示,10年间,有新陈代谢异常问题的肥胖人士认知能力降低最快。与体重正常、没有新陈代谢异常问题的人相比,他们在认知测试中的得分降低快22.5%,大脑老化速度快3.8年。
没有新陈代谢异常问题的肥胖人士也出现认知能力降低情况,但降低的速度不及有问题的人。
美国科学促进会主办的EurekAlert网站援引研究报告作者阿尔查纳·辛格-马努的话报道:“我们还需要进行更多研究来观察基因在这一变化中起到的作用,同时也得考虑到人们变得肥胖、新陈代谢出现问题的时间跨度。”
她说,接下来,研究人员应当进行一个跨越调查对象整个成年时期的认知能力变化调查,这样有助于更好地掌握肥胖与思考、推理和记忆等认知能力的关系。
健康生活
研究人员说,尚不清楚肥胖为何会影响认知能力,从而增加罹患老年痴呆症的风险,估计与血管硬化和高血压有关。
先前类似研究结果显示,腹部脂肪过度堆积对大脑有害。
英国慈善机构英国阿尔茨海默氏症协会的杰茜卡·史密斯说:“我们都知道,长胖不利于身体健康,(法国卫生和医学研究所)这项研究显示,它同样有害大脑。研究结果进一步证明,中年发胖会增加患老年痴呆的危险。65岁以上老年人中,三分之一会死于痴呆症。”
她说:“降低风险的最好方法就是均衡饮食、保持健康体重、有规律锻炼、经常检查血压和胆固醇水平。”(荆晶)