新华社上午电德国最新调查发现，吸烟者的睡眠时间比不吸烟者少，而且睡眠质量也差。

　　研究人员对1071名吸烟者作关于睡眠质量的问卷调查，结果显示其中17%每晚睡眠时间不足6小时，28%称睡眠质量受到干扰、较易浅眠。另对1243名不吸烟者所作同样调查中，上述数据分别为7%和19%。

　　研究带头人、德国柏林沙里泰医学院的科尔斯说：“这项研究首次表明，在没有终身精神疾病的人群中，即使控制了潜在的相关风险因素，睡眠紊乱在吸烟者中的比例也比不吸烟者高。如果你吸烟并且遇到睡眠问题，那么你就又多了个戒烟的理由。”

　　(来源:新民晚报)