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天津北方网讯:下周主要有一次较强冷空气活动,周前期受较强冷空气影响,天津天气多云转阴并将有阵雨,阵雨过后陆地将出现4-5级风,气温下降。周中后期受高压脊控制,天津天气以晴到多云为主,风力适中,气温逐渐回升。
-【食品宜与忌】
宜:这个季节适宜平性食物,乌骨鸡、鲫鱼、芝麻、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等。
不宜:少食用生的葱、姜、蒜和韭菜、辣椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。
-【食养提示】
由于天气日渐寒冷,日照减少,风起叶落,时常在一些人心中引起凄凉之感,因此保持良好的心态,因势利导,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心,是养生保健不可缺少的内容。(记者梁爽)