本报讯(记者贾晓宏)孕育生命这一神圣使命，也给一些女性带来了盆底病变的伤痛。记者从北京医学会近日举行的盆底医学论坛上了解到，逾四成已育女性伴有不同程度的盆底功能障碍，严重的会导致压力性尿失禁、子宫脱垂等。

　　盆底肌有着“弹簧床”的美誉。怀孕期间，腹腔压力和盆腔脏器压力均指向盆底肌肉，加上子宫重量的日益增加，盆底肌在持续受压中逐渐松弛。一旦盆底肌肉发生破损，它的支持作用就会减弱。专家建议，在计划妊娠的时候，女性就可以学习如何准确定位肌群、正确收缩，循序渐进、适时适量、持之以恒地进行盆底训练；新手妈妈在产后42天即可进行盆底肌能评测和训练。随着女性体内激素、身体状况的变化，进入更年期的女性也比较容易出现盆底功能障碍，这一年龄段的女性也可进行盆底肌能评测，防患于未然。J146