夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高。眼看着秋意渐浓，寒气开始步步紧逼，高血压患者的血压也开始像坐电梯一样上上下下。皮肤遇冷后血管易收缩，致使外周阻力增大，血压升高，容易引发心梗、脑中风等心脑血管疾病。

　　上海远大心胸医院心血管内科主任医师、教授孟庆智表示：高血压不但是长期危害人体健康的一种慢性病，而且还是脑中风、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等心脑血管疾病的祸首。

　　高血压可以胀破脑血管，引起脑中风。因为长期的血压升高，可导致脑部已硬化的小动脉形成微动脉瘤，当血压突然升高时，微动脉瘤就会被胀破而出血。血压越高，危险越大。高血压患者在情绪激动、发烧，或者屏气排便时，可引起血压突然升高，容易发生脑出血。

　　高血压引发心脏病。如果血压长期升高，就会增加心脏负担，心脏逐渐增厚肥大。心脏增厚肥大并非好事，心脏越肥大，缺血越严重，首先的危害是心脏供血不足，最终还可导致心脏收缩无力而发生冠心病、心肌梗塞、心力衰竭。

　　因此，秋季一定要特别注意自己的血压。

　　(聂勇摘自《家庭保健报》)