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天津北方网讯:本报的“逃生讲堂”向广大读者讲述地震知识,很多读者来电询问相关问题。遇到地震,最重要的是如何保护自己,今日专家就向您解析地震时如何自保?
专家介绍,地震时每个人所处的环境千差万别,因此避震方式不可能千篇一律。例如,是跑出室外还是在室内避震,就要看客观条件:住平房还是楼房,地震发生在白天还是晚上,房子是不是坚固,室内有没有避震空间,室外是否安全等。遇到地震时要行动果断,避震能否成功就在千钧一发之际,容不得瞻前顾后、犹豫不决。在公共场所要听从指挥,不要擅自行动,盲目避震,否则只能招致更大的不幸。
目前多数专家认为,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震较好的办法。这是因为,震时预警时间很短,人又往往无法自主行动,再加之门窗变形等,从室内跑出去十分困难。如果是在高楼里,跑出去更是不太可能。但若在平房里,发现预警现象早,室外比较空旷,则可力争跑出去避震。
另外,专家介绍,采取有力避震姿势很重要。趴下,使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;蹲下或坐下,尽量蜷曲身体;抓住身边牢固的物体,以防身体移位,暴露在坚实物体外而受伤。一定要保护重要部位,震时低头,用手护住头部和后颈,有可能时用身边的物品,如枕头、被褥等顶在头上。另外要保护好眼睛,震时低头、闭眼,以防异物伤害。还要注意保护口、鼻,有可能时可用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒气。