●缺乏运动锻炼●饮食没有规律●腰椎颈椎长期超负荷

　　8日，据一国内知名网站调查显示，约九成记者、编辑处于亚健康状态，原因主要有三方面：缺乏运动锻炼、饮食没有规律以及腰椎颈椎长期超负荷。

　　八成记者颈椎腰椎有问题

　　据该网站统计调查，八成以上记者患有颈椎、腰椎部位的疾病。重医附一院康复医学科主任白定群说，由于记者、编辑需长时间对着电脑，如坐姿不正确或不注意劳逸结合，脊椎、肩关节常受压迫，久而久之会造成积累性损伤，形成慢性劳损。

　　“一定要抽时间运动。”白定群同时建议记者要保持正确站姿、坐姿、卧姿，避免风寒潮湿，注意保暖。

　　七成记者有肠胃疾病

　　已从事5年媒体工作的某报社会新闻部记者杨先生说，加班、熬夜、三餐不规律对记者来说都是家常便饭。

　　“肠胃病在记者群体中属高发病，此前调查显示约有六成记者有或曾有过胃病，从今年的体检数据来看，又要增加一成。”大坪医院消化内科主任陈东风说，记者群体的胃肠疾病发病率是正常人的2-3倍。

　　陈东风表示，不规律饮食、职场压力都会影响到人的胃肠道。如感觉腹痛、腹胀等，说明胃已发出警示信号；如大便呈黑色、体重明显下降，一定要就医。据《重庆日报》