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天津北方网讯:目前全市供热已开始低温运行。天津市人民医院专家提醒,供热开始后,将使室内空气干燥不流通,极易诱发呼吸系统疾病。所以在供暖前一定要把卫生死角清洁干净,应注意清洁居室、开窗通风,避免身体出现不适。
清洁卫生死角
暖气片缝隙、暖气下的地面及后面的墙面、墙角,是家中的卫生死角,积聚着大量的灰尘。供暖开始后,随着室温的上升,一些灰尘、细菌也开始活跃起来,飘浮在空气中,容易诱发咳嗽、哮喘等疾病。供暖期间也要每天擦拭家具、地板上的灰尘。如果家中铺了地毯,还要定期用吸尘器清理。窗帘、被单、床罩、沙发罩也是灰尘集中地,要勤擦、勤换、勤洗。
每天开窗通风
室外寒冷室内温暖,不少人家都不愿意开窗,导致室内空气不流通,容易出现头昏脑涨、口干舌燥等不适症状。而且供暖初期,人体还不适应冷热的变化。每天开窗通风,交换室内外空气,可以让人体慢慢适应温差。建议早晚开窗通风,每次30分钟左右,保持室内空气新鲜,调节室温和湿度。
保持空气湿度
可以使用加湿器或在暖气前摆放水盆,同时养一些绿色植物,如仙人掌类、吊兰、巴西木等热带植物,可以让室内有湿润的感觉,还能净化空气。也可将湿毛巾搭在暖气片上,或将洗完的湿衣服挂在室内,让水慢慢蒸发,这样能增加室内空气的湿度。 (见习记者刘波)