本报讯(记者李莉)近日，北京青年宫通过在国贸、五道口、中关村、西单等地发放问卷以及网络问卷的方式，对一万名在京生活的18至45周岁的青年人，进行了吃穿住行用以及文化、生活、娱乐等方面的调查。调查显示，在努力适应网络社会的同时，年轻人也在尽量追求健康的生活方式。

　　被调查的青年人中，近八成人的收入都在6000元以下。70%的被访人群认为工作压力较大或很大。只有7%的人认为完全没有压力。在遇到压力时，49%的人选择找朋友倾诉的方式减压，43.8%的人认为户外运动可以减压，选择“逛街购物”减压的约占40%，选择参加聚会、玩网络游戏和度假的人的比重也都在20%以上，只有少数人选择咨询专业的心理咨询师或者暴饮暴食的方式减压。

　　在周末空闲时间的安排中，青年人最喜欢的娱乐方式是“逛街购物”，其次是“在家休息”、“看电影”、“朋友聚会”、“上网及网络游戏”，“户外运动”仅排在第六位，而“读书”排在第八位。尽管如此，读书仍然是青年人生活中不可或缺的一部分。调查显示，北京青年人绝大多数都有每天读书的好习惯，并且约42%的受访者每天可以读书1至2个小时，更有5%的受访者每日读书可以达到3小时以上。而电子书的兴起，极大地改变了青年人的阅读习惯，48%的受访者愿意选择电子书作为阅读方式。

　　在适应信息化社会的同时，青年人也在极力寻找健康的生活方式。调查表明，青年人对健身非常钟爱，约75%的受访者每周锻炼至少一次。其中一周两到三次参加健身的人占39%，一周一次和每天都能参加锻炼的人各占18%，只有5%的人表示自己从不锻炼。

　　另外，出乎意料的是，大多数青年人在接受调查时都表示，周末休闲时最喜欢的就餐方式是“在自己家里做饭”，其次是“朋友家里聚餐”，再次是“去特色的餐厅吃有特色的饮食”，而路边小店、连锁快餐店和知名饭店都排在末尾。J063