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健康锦囊
无论是“三伏贴”还是“三九贴”,都是中医针对冬季易发疾病进行的适时预防和治疗,体现预防性特点及治标兼治本的理念。“三伏贴”是在夏季对常见冬季疾病进行有效预防,而“三九贴”是在每年天气最冷的三九天进行药物贴敷,在治病的同时还进一步巩固了“三伏贴”的疗效。
“三九贴”提升抗病力
冬季,无论是自然还是人体,都开始进入阳气微、阴气盛的状态,人体抵抗寒邪的能力有所下降,呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症容易发作或加重。“三伏贴”和“三九贴”在中医里被统称为“伏九贴敷疗法”,二者堪称姊妹篇。
“三九贴敷”治疗是“冬病冬防”,选用具有温经通络功效的中药,在特定的穴位上进行贴敷,通过药物对穴位的温热刺激,可以起到扶正固本、调节阴阳、增强免疫功能的作用,从而调动人体潜能、激发正气、抵抗外邪。
天津市公安医院中医科主任刘鸿介绍,用“三九贴”时间不宜过长,以免因药物刺激皮肤产生过敏反应和严重发泡反应。药物贴敷后,多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,这些均属于药物吸收的正常反应。
冬夏皆贴敷疗效加倍
贴敷治疗以3年为一个疗程,一年中的夏天“三伏贴”和冬天“三九贴”是一个小周期,所以如果没有特殊情况的话,最好能坚持冬夏都贴敷。
中医认为,人与自然是和谐统一的整体。在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,根据《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机而进行“三伏贴”;冬季阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,取温经通阳之品,温通经络,散寒祛痰以护津,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
“冬病冬防”可用的中医方法很多,如针刺、艾灸、拔罐、内服汤药及食疗等。其中最常用、疗效较好的就是贴敷。刘鸿主任表示:“‘三九贴’和‘三伏贴’可选其一,二者皆用更能起到加强和巩固疗效的作用。”
(记者沈锡禄通讯员谢沁立)