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冬季来临,医学专家提醒公众在冬季采暖时要谨防呼吸系统疾病。
专家说,公众在供暖期容易引发上呼吸道感染。同时,干燥的环境会加重慢阻肺、哮喘、肺气肿等患者的病情。另外,供暖后,室内外温差比较大,血压波动也会变大,加重心脏的负担。
据介绍,冬季室温保持在18℃至24℃之间为宜,湿度50%至60%为宜。当空气湿度低于40%时,空气相对干燥,各种细菌繁殖速度会加快。
采暖时应及时开窗通风,最好早晚至少各开窗通风一次,每次通风时间不少于半小时,保持房间里空气的正常流通。
专家提醒说,天冷更要以动治“冻”,不要“猫冬”,要多到户外参加体育锻炼。张辰