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崔秀英大娘(左一)与社区居民一起锻炼
今年89岁的崔秀英大娘,现在跟着女儿住在上杭路街道金湾花园。她每天都跟着社区的健身队锻炼,太极拳、太极剑都不落下。一提起健身的事情,崔大娘侃侃而谈,说到高兴处笑得合不拢嘴。
崔大娘对记者说:“我退休后,由两个女儿轮流照顾,每半年换一次,每年冬天就在金湾花园住。刚来时,就发现这里的健身队可好了,太极拳、太极剑、健身操、抖长龙,多种多样啊。”
崔大娘说她刚搬过来时,有一次早晨遛早,看到社区里有打太极拳的,不仅有录音机放音乐,还有老师站在前面教,大家都特别开心,她一看就想加入了。崔大娘参加的是社区的太极剑和太极拳健身队,每天7点集合,锻炼一个小时,到了冬天就推迟一个小时开始,大家一起练三套太极拳、三套太极剑。崔大娘每次都特别认真,现在一招一式都有板有眼。健身队的队员们都夸崔大娘,说她一点都不像90岁的人,手脚可灵活了。
金湾花园社区有一个小广场,居委会把这个地方发展成了健身广场,旁边还有新改造的健身器材。一到清晨,各种健身队就随着音乐伴奏开始锻炼了,遛早的大爷大娘们使用健身器材,一边锻炼一边聊天,整个广场其乐融融。
“我不止早晨锻炼,下午还和20多个老年人一边拍穴位锻炼,一边唱歌呢。”崔大娘一边说着还一边表演起来。崔大娘说:“我们就在广场附近练,居委会为了给我们老年人提供锻炼的机会可没少费心啊。我锻炼之余还交了很多好朋友,平常一起聊聊天,老年生活也丰富了很多。”(记者李希)
幸福心声
崔秀英说:“自从我参加了健身队,身体强健了,精神头儿也足了,还交到了好多的老年朋友。社区健身队为我的老年生活增添了色彩,大家都说我现在越活越年轻了!”