轮椅广播健身操训练营本报记者周伟摄

　　天津北方网讯：昨日，来自全国32个省市的残疾人体育教学、训练人员齐聚滨海新区塘沽参加轮椅广播健身操训练营。经过系统学习，这些训练人员将把由塘沽残疾人自行编排创作的轮椅广播健身操普及推广给全国更多的残疾人，让更多的残疾人享受到运动的乐趣。

　　据了解，塘沽残联一直在探索易行、普及的科学文明健身法。2005年，塘沽残联为满足下肢残疾人的健身需求，创编了一套简便易行的《坐姿广播健身操》，并完成了广播健身操的结构设计、动作创编、音乐制作、图解和音乐光盘的设计及制作。2012年，中国残联体育部决定由天津市残联宣文部牵头完善《坐姿广播健身操》的结构设计、动作改编、音乐制作和光盘录制，制作了《天津市第一套残疾人轮椅广播健身操》视频教材。

　　昨日，全国残联轮椅广播健身操训练营在轮椅广播健身操的发源地滨海新区塘沽拉开帷幕，来自全国32个省市的残疾人体育教学、训练人员将在训练营中系统学习轮椅广播健身操的规范动作、技术要领以及教学教法。训练营结束后，残疾人体育教学、训练人员将把轮椅广播健身操普及推广给全国各地的残疾朋友。

　　这套健身操共分为八节，包含了基本部分和恢复部分，基本部分由上肢运动、颈部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、转体运动和辅助下肢运动组成，恢复部分为放松拍打和调整深呼吸运动。整套健身操引入了射箭、游泳、气功等体育运动项目的基本动作和特点，采取动静相结合的方法，突出了“健康、快乐、和谐”的主题。通过多年的实践证明，这套健身操具有较强的实用性，动作新颖、简单易学、运动量适中，适于下肢残疾人锻炼。

　　据了解，残疾人文体工作对于激励残疾人自尊、自信、自强、自立有重要作用。本次轮椅广播操训练营的开展，对于促进残疾人科学健身、让残疾人享受体育带来的快乐具有重要意义。(记者檀昕尧谷菲)