张文仲近照赵梵汐摄

　　传承人故事

　　“行家一出手，就知有没有。”当张文仲站起身来做着示范动作时，一股风声随着他的双拳呼呼作响；当他的右手搭住记者的右手轻轻往外一拽时，那种自内而外的力道根本无法与他72岁的年纪画上等号。

　　张文仲出生在武术世家，6岁起跟随舅舅习武，铸就了他扎实的童子功。从小爱动脑筋的他喜欢听大人们聚在武英国术社里切磋技艺。那时，他的口袋里藏着个小本，听到大人们的精彩之语后，就溜出屋子将那些话语原原本本地记在本子上。开始大人们并不在意，以为他一趟趟出门是去卫生间，但次数一多便觉有异，于是问他出去干什么，他道出原委后，大人们要过小本子一看，上面果然写满了有关拦手门的心得，都觉得这个小家伙是块好材料。拦手门第五代传人、87岁的气功大师张永安更是感动得转天就送给他一个红布包，里面装着老先生70多年来搜集的两个手抄本，一本是《杂记》，记载了拦手门第三代到第五代传人在弓箭房和德晟镖局的趣闻轶事及武英功气房、国术馆、国术社的来历与变迁；另一本是《功夫》，记载了拦路拳、练手拳、拦手拳及各种气功、长短器械套路的来源和传承。

　　“小时候练功，一点儿懒也不能偷。跑板子、蹲坑子、拧棒子、抓坛子都是必修课。那时我的一位师父在工厂上班，隔不久就带来一饭盒自行车轴承里的废滚珠倒进坛子里，使坛子的重量逐月增加，最后每个坛子差不多有50多斤，必须一只手抓起来反复多次”，张文仲说，“1955年，我打算拜拦手门第六代传人张文庆为师，结果请到家中一论家谱才知道张老师和我家还沾亲，我们又同是‘文’字辈，张老师就说别拜师了，就当作家传那么练吧。1958年，我被招进天津体育学院重竞技武术专业队，又拜刘万福为师进一步修炼拦手门内外功。那时的训练更加系统和科学，每天要练足8小时，早晨6点起床从李七庄跑到八里台，这段经历使我们的体能都有了很大提高。”

　　毕业后的张文仲被红旗武校聘为总教练，开始了他的授业生涯。这些年，他教授的学生达到16批超过一千人，正式拜师的徒弟就有50多人。2012年10月5日，徒弟、徒孙们为他操办了金婚和授徒50年双庆仪式，满堂桃李的祝福是他一生最大的满足。

　　张文仲的经历异常丰富，在武校教过徒，在工厂做过工，在高校读过书，甚至还在针灸门诊行过医。不论身在何岗，他都念念不忘相伴始终的拦手门，梦想着有朝一日让这个唯一起源于天津的武术门派光耀世界。他说，拦手拳的特点不过24字诀：练养相兼，行气催力，刚柔相济，内外合一，以攻代守，上下互动，动作要领也可浓缩为刁、滑、毒、疾、实，但看似简单，其实博大精深，不仅男女老幼皆宜，而且可以增强体质、防身御敌、涵养道德。

　　如今的拦手门弟子遍及世界，每年都有痴迷者来津寻根。在张文仲的倡导和天津体育学院教授梅杭强、天津武协负责人郭秀英的协助以及众位师兄弟的努力和徒弟们的奔走下，2002年，“津门拦手拳研究会”宣告成立，曾经零散的资料被不断挖掘和整理；2004年，天津市河东区春华地区体协创建了“拦手武术队”，使得爱好者们有了操练的俱乐部和心灵的归属地；如今，他们又将目光转向开设网上课堂的探索中。

　　这些可圈可点的变化，张文仲功不可没。自“津门拦手拳研究会”成立起，他带领一众拦手迷通过艰苦普查彻底解决了拦手拳的发展谱系问题，倾注其心血的《拦手门武术师承沿革总谱》详细记录了十一代传人的师从关系，个人爱好、性格、特长及各代主要传人的业绩，甚至连传承场所地址、创始人等也都一目了然，再也不会出现以讹传讹的遗憾；此外，他还最大限度地消除了门户之见，使得以前秘不示人的练功日记不但开始外传，而且不断吸取着兄弟门派之长；72岁的张文仲毫不守旧，他正寻找着网络时代的最佳传播途径，试图通过网络课堂迅速覆盖更广泛的爱好者。从可持续发展的角度看，这三大贡献对于拦手拳的传承意义深远。

　　张文仲时刻向徒弟们强化着“继承传统、创新发展、不创不立、不兴自亡”的危机意识。他说：“拦手拳难学之处在于套路和器械众多，至今已发展成为拳、械单练套路二十多种，掌握起来颇费时日。我们下一步打算筹划非遗保护基地和拦手拳纪念馆，让无形资产有形化，让全世界的爱好者能有一个寻根之处，并借此将拦手武术引向规范化、科学化、社会化、国际化之路。”

　　中国武林素有“有拳无门不成派、有派无谱不成门”说法，张文仲说，拦手武术属于正宗少林嫡系，一直恪守着前辈“练武先学德、习艺先做人”的格言。从古到今，所有拦手武馆、武校都配有治疗跌打损伤的祖传秘方，为百姓医病送药从不收钱，这是拦手武术祖传的武德，也是他要求徒弟们极力弘扬的内容。

　　专家点评

　　单锡文(天津体育学院教授、武术八段)

　　拦手门武术是中国拳派之一，为少林一支，清初传入天津，至今已有350余年历史。天津李金刚等人得其首传，为拦手门在天津的创建、传承起到关键作用。后经各代传人发展，形成了在天津发展完善、传承谱系清晰的武术门派，并传至国内其他省份及海外。拦手武术著名传人刘万福教授自1958年在天津体育学院执教起，就在竞赛训练中传授拦手武术，并于上世纪70年代初正式作为武术专修课必修内容，成为将其纳入高校武术教育第一人。

　　拦手门武术内容丰富，形式多样；有基本功、拳械套路、散手实战及功法练习，形成了较为完整的技术体系。它特点突出，演练起来架势舒展，气势雄壮，桩稳步活，招法多变。动作不尚华法，简捷实用，唯求实战效果。自练时必带敌情观念，实战讲拦截接打，沾手速发，以猛化疾，达到“无人似有人”、“有人似无人”的境地。

　　拦手武术是一门武技，通过训练可以提高柔韧、速度、力量、灵敏、爆发力、快速反应和实战等素质和能力，具有强身、修身、防身、观赏等功能，因此更是一项优秀的传统体育文化。由于多种原因，存在部分内容及文字资料缺失、传承规模、范围窄小等问题，因此，进一步整理、保护、传承拦手武术是当务之急。