天津北方网讯：市民康乃英11岁起罹患Ⅰ型糖尿病，至今已经54年。现年65岁的她看起来比没有疾病的同龄老人甚至还要健康。前不久，她作为患糖尿病30年以上的患者代表出席中华医学会糖尿病分会的年会。人们这才知道，原来她是目前已知的国内罹患Ⅰ型糖尿病病史最长的人，也是保健最成功的人。

　　干活麻利底气十足

　　一点儿看不出病态

　　昨天记者来到康乃英时，她正在换洗家中的床单、窗帘，一套80平方米的两居室被她收拾得纤尘不染。“女儿生了对双胞胎儿子，一岁半了，我和孩子的奶奶轮流帮忙照看，今天不是我当班，所以抽空在家干点儿活。”康乃英说话底气十足，干活手脚麻利，丝毫看不出病态。

　　小学五年级时患病

　　多年不敢让人知道

　　康乃英在小学五年级时突然出现“三高一少”症状，吃得多、喝得多、尿得多，体重减少。经检查，她患上了Ⅰ型糖尿病。为控制血糖，她每天都要注射两次胰岛素。“当年，这种病挺受歧视，我不敢告诉别人。因为这个原因，虽然我初中成绩很好，但最终没上高中，而是上了中专。”康乃英告诉记者。

　　上中专后学校要求学生住校，但康乃英坚持不住，每天骑自行车河西、河东来往奔波，就是为了不让同学们看到她每天早晚注射胰岛素，“一直到1969年，分配到新新制药厂上班的第二年，为了报销，我才对同事们说起自己有糖尿病的事。”

　　向病友传授健康秘笈

　　管住嘴动动腿想得开

　　1993年，国企改制，康乃英享受相关政策提前退休，虽然退休金不高，但开启了她新的人生。“在女儿的提醒下，我每天到海河边锻炼，身体越来越好。”这种锻炼一直持续到一年半前，康乃英的双胞胎外孙出世，“一下生了俩孩子，女儿女婿都得上班，看不过来，我当然得帮忙。”

　　康乃英拿出一本相册给记者看，里面有她去年12月去成都参加中华医学会糖尿病分会年会的照片。照片上，康乃英一袭正装，十分精神。她说，年会上，举办了糖尿病患者保健经验交流座谈会，不少病友争相让她介绍经验。

　　“其实，也谈不上经验，糖尿病患者一定要生活有规律，不该吃的不吃。此外，就是想得开，嘛事别往心里装。”康乃英爽快地说，“唉声叹气不解决问题，不如从精神上战胜疾病。”康乃英总结，生活有规律，坚持按医嘱进餐，餐后坚持运动，这些都对控制血糖有好处。她提醒病友，一定要注意防止低血糖的发生，应随身携带急救卡，把自己的地址、电话写在上面，以便意外昏迷时得到救助。

　　康乃英把对付糖尿病看作打仗，“要打好这场持久战，精神状态、药物、饮食、运动几方面缺一不可，还要互相配合好，学习一些糖尿病知识。相信随着医学的发展，人类总有一天会攻克糖尿病。”

　　近年来，国家加大对糖尿病等特殊病患者的帮扶力度，将糖尿病列为门特病之一，康乃英等人在门诊看病就能享受到住院治疗的报销待遇，这也为她减轻了经济负担。难怪她越活越年轻了。