|
||||
据新华社报道,开车时打电话,听着音乐看书,不少人喜欢一心多用。美国研究人员发现,这些人其实不善于同时处理多任务,容易分心,难以一心一意处理一件事。
犹他大学心理学家戴维·三本松和同事征募310名大学毕业生,包括176名女性和134名男性,平均年龄21岁。研究人员让志愿者参加一系列测试,让他们报告自己执行多任务的频率、评估自己执行多任务的能力,报告自己是否容易冲动,是否喜欢寻找感觉。
结果显示,25%在多任务能力测试中表现最佳的志愿者,“一心多用情况最少,更喜欢一次只做一件事”。
多数人觉得自己从事多任务的能力超过平均水平,自认为善于一心多用,更容易一边驾车一边接打电话或者使用其他数字媒体。
事实上,经常同时从事多项任务的志愿者在多任务能力测试中表现糟糕,而且他们更喜欢寻找感觉,更容易冲动,这意味着他们容易觉得厌烦,容易分心。
三本松表示,这项研究显示同时从事多项任务并不能提高效率,人们一心多用不是因为这样能提高效率,也不是因为他们具备这个能力,而是因为他们容易分心,容易陷入不重要的事物中。