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本刊今起推出春季养生系列报道,从养身、养心、养性、养颜四方面为你支招
“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”
一年之计在于春,一年的健康之计也在于春。在刚刚过去的春节,不少人的身心都是超负荷运转,急需休养生息,回归正常运转。恰逢春季阳气生发、大地回春、万象更新,是一年中最好的季节,是时候调整身心,为一年的健康做足准备了。
然而,春天也是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。因此,春季养生需要专业的解读和科学的指导。从本期开始,《养生周刊》将邀请重庆市中医院治未病中心主任、主任中医师郭红,重庆市南岸区中医院门诊部主任、主任中医师樊建等多位专家,从不同侧面为大家支招如何在春季养生。
春季养生内容丰富,方法繁多。本刊将从养身、养心、养颜、养性四个不同侧面次第展开,给读者提供蛇年春季身心灵全面提升的健康动力。
春季养生特别报道详见18版>