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朱丹(重庆肿瘤医院针灸科主任)
春节期间,如果吃坏了肚子出现腹泻,可以在肚脐眼里放盐巴,上面再放姜片,接着用艾条灸10分钟,简单又有效。
陈平(第三军医大学大坪医院肝胆外科主任)
身体再好如果喝酒过量,就容易得胰腺炎。告诉大家一个测量方法,手测发现脉搏很快,就表明喝不得了!
祁凯欣(葆婴有限公司母婴顾问)
聚餐时,家长可以给还不会走路的宝宝备个餐凳,高度与餐桌一致,距离上以宝宝伸手不抓到饭菜为宜。
徐凌(重庆克莱因蓝心理文化咨询顾问有限公司首席心理师)
双肩自然下垂,中指尖的位置正垂在大腿的风市穴上。按摩这个穴位,每次30下,可迅速缓解焦虑。
“健康大使”等你加入
2013年,欢迎加入重庆晨报《养生周刊》健康大使行列。“健康大使”没有性别、年龄、职业等一切限制。你可以是专家,也可以是热衷养生的普通人;你可以是医疗机构、健康会所;也可以是关爱员工健康的模范企业……只要你追求健康、愿意为健康事业服务,都可以联系我们。
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