南京军区福州总医院眼科中心主任陈梅珠提醒:使用电子产品时屏幕别直冲窗户,以免镜面反射加重视疲劳。屏幕周围最好有弥散性的柔和灯光,屏幕上的字尽量大一些,用眼不吃力,避免不自觉地靠近屏幕。在亮度调节上要参照自然光,如果太亮会刺眼,太暗则看不清。
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