春季是各类流行病高发季节，专家们表示有效洗手能预防大部分传染病的侵袭。市口腔医院将本周定为该院手卫生宣传周，在全院医护人员和门诊及住院病人中教授正确有效的洗手方法，以减少医院内感染和各种春季传染病的发生。

　　据该院感染科主任何慧英介绍，一双未洗的手，其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘，可能藏有几十万乃至几百万个细菌。这些细菌也是有些疾病的传播媒介，比如：甲肝、痢疾、蛲虫，等等；比如：有些人有揉眼睛、抠鼻子的小习惯，这些动作可能使病菌乘虚而入。勤洗手、洗对手，可以有效预防呼吸道、消化道疾病，对预防血液系统疾病、皮肤病等都有重要作用。

　　那么什么时候必须洗手？何慧英说，饭前饭后；触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后；触摸眼、口、鼻前；如厕前后；吃药之前；打喷嚏或咳嗽后；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；戴口罩前及除口罩后；从外面回家后。

　　对于如何正确洗手，何慧英特别强调要在流动的水下才能洗干净手。擦手一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。自动干手器可立刻把湿手烘干，当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。

　　正确的洗手方法可以用内、外、叉、弓、大、立、腕7字六步法概括。首先是掌心相对，手指并拢，相互揉搓。其次，手心相对，双手交叉指缝相互揉搓，交换进行。第三步是掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。第四步是弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。第五步右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。第六步将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

　　高彬彬