不少人在吃饱饭后都习惯站一会儿消消食，可是这一举动对于患有高血压的人来说就要格外注意了。银川华夏医院的金院长提醒广大高血压患者饭后切忌久站。

　　“高血压患者的血液循环功能较差，饭后如果站立的时间太久，会因为重力原因，而导致血液淤滞在下肢，影响对脑血管的正常供血。”金院长说道。另外，金院长还表示，高血压患者久坐后或在床上平躺较长时间后也不宜突然起身，此举容易造成脑血管供血减少。

　　因此，金院长提醒高血压患者平时要尽量避免久站，尤其是在饭后。最好少食多餐，餐后休息一段时间再进行活动。还应养成缓慢起身的习惯，避免发生脑血管意外。本报记者李林惠