“我很喜爱蒸菜，既健康又美味。但蒸菜对于火候的要求很严格，我的做菜水平很一般，无法完成，只好每次出去吃，有些浪费。”成都市民王女士说，我希望能够有种简便的方法自己在家做。针对王女士这种情况，记者特意搜罗了，几款能够放在微波炉内，轻松蒸米饭，包子，排骨和鱼的微波蒸宝。

　　微波炉也能加热袋装牛奶

　　早上上班匆匆忙忙，想热牛奶，蒸煮鸡蛋还得盯着炉灶，花费时间。而蒸宝就可以帮助大家解决这个问题，可以把盒装牛奶、易拉罐放入蒸宝中，轻轻松松在微波炉中加热，节约时间。

　　美的四川分布微波产品经理刘红军告诉记者，蒸宝的工作原理是，微波屏蔽+立体蒸汽循环技术，借助专利微波屏蔽技术，所以蒸宝的密封性特别好，能够使不能在微波炉中加热的食物变的可能。

　　蒸宝留住食物营养成分

　　有的市民会问微波炉一般热出的食物都很缺失水分，并不美味，但如果把这些菜放在蒸宝中就不用担心水分流失的问题了。

　　微波只被蒸锅底座中的水吸收，而蒸隔内的食物始终保持在纯蒸汽的烹饪环境中，同时由于蒸汽能够实现自下而上的立体循环对流，立体循环对流，食物均匀受热，不仅水分保留更好。而且食物不与水接触，也不与油接触，食物内脂溶性维生素、水溶性维生素都不易流失，营养成分也不会轻易流失。

　　操作简单蒸出复杂美食

　　微波蒸饭包能够轻松蒸出健康美食。比如相对复杂的蒸鱼，针对这道菜，美的就有一个专门的微波蒸鱼宝能够轻松蒸鱼，操作很简单。

　　1、先把处理好的鱼装入盘中，再撒入蒸鱼所需的调味品和副菜。　2、再在塑料底座中加入一定量的水。3、然后把金属蒸隔放到底座上面，盖上锅盖，放入微波炉。稍等片刻，就可以品尝美味的蒸鱼了。华西社区实习记者吕慧