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观点2
不用花钱男性就能增寿10年
前来参加第六届国际养生保健暨慢病防治学术大会的各国专家还共同提到了一个让男性健康很受伤的因素———男性普遍健康意识薄弱。有数据表明，和女性相比，男性对自我健康的重视程度相对较低，看病频率比女性低28%；80%的重病男性患者承认，自己就是因为长期不去医院，小病没有发现才耽误了最佳的治疗时机，酿成大病。同样，一组综合数据也表明，男性的预期平均寿命要比女性短6年。
男人们应该如何改变健康现状？中国医药教育协会专委会副主任刘立教授介绍，如果男性下定决心合理进食、经常锻炼、不吸烟、饮酒适量，那么甚至都不需要额外的花费，就能把男性的平均寿命增加10岁。“同样，一个家庭中健康意识较强的女性，如果能时时提醒自己的另一半关注健康，也能达到良好的效果。”
