时报讯(记者路熙娜见习记者哈迪)近日，本报记者就家长电话咨询热点问题——如何解决考生考试焦虑，采访了天津市社会心理学会专业委员会理事、开发区国际学校副校长王凯来答疑解惑。家长：我的孩子总是学不进去，一拿起书会出现烦躁的情绪，这是不是考试焦虑呢？如何能减轻孩子的考试焦虑呢？

　　王凯：考试焦虑是一种情绪反应。参加重要的考试，有焦虑是很正常的事情。家长、教师的期待和学生自身的期待都是引起学生考试焦虑的重要因素。

　　为了减轻考试焦虑，必须调整期待水平，“放下包袱，轻装上阵”。对孩子不要提过高的要求。不订孩子每门考试分数指标。不规定孩子考上什么大学。